Избыточный вес и ожирение можно определить как избыточное накопление жира в организме до такой степени, что это ухудшает здоровье.

Индекс массы тела (ИМТ) – это простой показатель соотношения веса и роста, который обычно используется для классификации избыточной массы тела и ожирения у взрослых. Индекс массы тела – это величина, полученная путем деления массы тела (кг) на квадрат роста (в м) (ИМТ=кг/м2).

Всемирная организация здравоохранения;

Значение ИМТ, равное или превышающее 25, является избыточным весом

Значение ИМТ, равное или превышающее 30, определяется как ожирение.

ИМТ является наиболее полезным показателем избыточной массы тела и ожирения среди взрослого населения, который одинаков для всех возрастов и полов. Однако ИМТ используется для оценки массы тела в зависимости от роста и не дает информации о распределении жира в организме.

Окружность талии – менее распространенный метод измерения ожирения у людей. Это простое измерение позволяет определить степень ожирения и патологического ожирения путем измерения окружности талии у взрослых. Для определения окружности талии с помощью рулетки измеряется область над тазобедренной костью и под грудной клеткой.

У женщин окружность талии 89 см и более считается нездоровой. Для мужчин нездоровой считается окружность талии 102 см и более. Классификационной схемы или диапазонов для определения ожирения этим методом не существует. Применяются только вышеупомянутые простые пороговые значения для мужчин и женщин.

Причины ожирения и избыточной массы тела

Основной причиной ожирения и избыточной массы тела является превышение суточного потребления энергии (калорий) над ее расходованием. В глобальном масштабе;

Увеличение потребления энергоемких продуктов с высоким содержанием жира,

Увеличение физической неактивности в связи с увеличением сидячей структуры многих видов труда,

изменение видов транспорта,

Растущая урбанизация является одной из причин ожирения.

Изменение структуры питания и физической активности часто является результатом изменений в окружающей среде и обществе, связанных с отсутствием поддерживающей политики в таких секторах, как здравоохранение, сельское хозяйство, транспорт, городское планирование, экология, переработка, распределение, маркетинг и образование пищевых продуктов. Ожирение – это заболевание, вызванное факторами, которые часто не зависят от человека.
Наука показывает, что генетика играет определенную роль в развитии ожирения. Гены могут вызывать определенные нарушения, которые приводят к ожирению. Однако не все люди с предрасположенностью к ожирению становятся тучными. В настоящее время ведутся исследования, направленные на определение того, какие гены в наибольшей степени способствуют развитию ожирения.

Всемирная организация здравоохранения подтверждает, что в нынешнем столетии распространенность ожирения сравнима или превышает распространенность недоедания и инфекционных заболеваний. Поэтому, если не будут приняты эффективные меры по профилактике и лечению ожирения, к 2025 году более половины населения Земли будет страдать ожирением.

Таким образом, ожирение – это хроническое заболевание, поражающее мужчин и женщин всех рас и возрастов, распространенное в развитых странах.

Предрасположенность к ожирению и ожирение – важная проблема общественного здравоохранения, требующая совместной стратегии, включающей пропаганду здорового питания и более активного образа жизни, а также обеспечение соответствующего лечения и последующего ухода.

Детское ожирение

В частности, в Европе растет распространенность детского ожирения.

Все чаще признается, что детское ожирение является сильным предиктором ожирения у взрослых, особенно во втором десятилетии жизни, особенно у детей с избыточной массой тела, имеющих тучных родителей.

Кроме того, появляется все больше доказательств того, что ожирение негативно сказывается на социальных, экономических и медицинских показателях. Поэтому в настоящее время детское ожирение признано серьезной проблемой общественного здравоохранения, поскольку в развитых и развивающихся странах все чаще встречается ожирение в зрелом возрасте.